Begeleiding: Veerle De Laet, Freelance
Datum: dinsdag 25 maart 2024 - 9u30-16u30
Locatie: Netwerkhuis Taborgroep
Als mantelzorger balanceer je dagelijks tussen zorgen voor anderen en je eigen werk en leven. Dat vraagt veel van je tijd, energie en veerkracht. In deze vorming krijg je praktische inzichten en handvatten om je rollen duurzaam in balans te brengen. We gaan concreet aan de slag met herkenbare uitdagingen en haalbare oplossingen. Je leert hoe je grenzen stelt, stress vermindert, en meer ruimte maakt voor zelfzorg.
We verkennen samen hoe je beter kunt communiceren met collega’s, werkgevers én de zorgvrager, zodat mantelzorg bespreekbaar wordt zonder schuldgevoel. In een veilige en ondersteunende omgeving delen we ervaringen en werken we aan thema’s zoals timemanagement, persoonlijke veerkracht en balans tussen geven en ontvangen.
Na een dag met interactieve oefeningen en praktische tips vertrek je met concrete actiepunten die je meteen kunt implementeren in je dagelijks leven. We combineren theorie met beweging, (zorg dus voor gemakkelijke kleding en schoeisel). Zo creëer je niet alleen ruimte om staande te blijven, maar versterk je jezelf als mantelzorger én werknemer – voor jezelf én de mensen om je heen.
Deelnemen:
- Partners: GRATIS
- Niet-partners kunnen enkel deelnemen op aanvraag (zuurstof@tabor.be) en mits betaling (€100/dagdeel).
Eenmaal ingeschreven, bij annulering binnen 14 dagen vóór aanvang van de opleiding, geldt een annuleringskost van € 50, ongeacht de reden van afwezigheid. Deze kost komt te vervallen als je zelf voor een vervanger zorgt die jouw plek inneemt.
